Hypnose pour la peur de l’abandon et la dépendance affective à Spa
Vers davantage de sécurité intérieure dans la relation
Apaiser la dépendance affective et la peur de perdre l’autre, retrouver une sécurité intérieure et construire des relations plus sereines.
Abandon et dépendance affective
Quand la dépendance affective et la peur de perdre l’autre prennent trop de place…
Vous savez peut-être que vos réactions sont parfois disproportionnées… mais lorsqu’une distance s’installe, qu’un message reste sans réponse ou que l’autre semble moins présent, quelque chose s’active malgré vous.
La peur d’être quitté(e), rejeté(e) ou de ne plus être aimé(e) peut alors prendre beaucoup de place : besoin d’être rassuré(e), jalousie, hypervigilance, difficulté à lâcher prise, peur de la solitude ou tendance à s’oublier dans la relation.
Ces réactions ne se résument pas à un manque de volonté. Elles peuvent être liées à des blessures émotionnelles et à des mécanismes de protection profondément installés.
Ce que vous vivez peut prendre
différentes formes
L’hypnose thérapeutique
Comprendre ne suffit pas toujours à changer ce que l’on ressent
Vous pouvez avoir conscience de votre peur de l’abandon, comprendre d’où elle vient et savoir rationnellement que certaines situations ne représentent pas un danger… tout en continuant à ressentir cette insécurité.
Mon approche de l’hypnose thérapeutique vise à travailler au-delà de la seule compréhension intellectuelle, sur les mécanismes émotionnels et les réactions automatiques qui entretiennent ces schémas.
L’objectif n’est pas de ne plus avoir besoin des autres, mais de développer davantage de sécurité intérieure, pour pouvoir vivre la relation avec plus de liberté, de confiance et d’apaisement.
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique : elle peut le compléter.
Vers davantage de sécurité intérieure
dans la relation
L’accompagnement peut permettre de travailler sur les réactions émotionnelles et les mécanismes qui entretiennent cette insécurité, afin de développer progressivement une relation plus stable avec soi-même et avec l’autre.
L’accompagnement
Comment je vous accompagne
À Spa ou en visio, je vous accompagne en hypnose thérapeutique pour la peur de l’abandon et la dépendance affective, à votre rythme et selon votre histoire.
01
Un premier échange gratuit
Par un appel de 15 minutes, ou par écrit sur WhatsApp si vous préférez. On fait connaissance, on parle de votre problématique, et je vous dis honnêtement si l’hypnose peut vous aider.
02
Une séance d’environ 2 heures
On commence par un vrai temps d’échange pour comprendre ce que vous vivez, puis l’hypnose vient toucher ce qui bloque en profondeur.
03
Un suivi personnalisé à 7 jours
Je prends de vos nouvelles et je réponds à vos questions sur ce qui se passe après la séance.
04
Si besoin, une ou deux séances de plus
L’apaisement se ressent souvent dès la première séance, et le changement se consolide en 2 ou 3 séances.
Témoignages
Ils en parlent mieux que moi
★★★★★
« Je me suis senti en confiance dès le premier rendez-vous »
La praticienne est d’une écoute rare, bienveillante et profondément humaine. Je me suis senti en confiance dès le premier rendez-vous, sans jugement, avec une réelle attention portée à mes besoins et à mon rythme. Les séances ont été à la fois apaisantes, puissantes et très efficaces, avec des effets concrets et durables.
Avis Google
★★★★★
« J’ai avancé sur ce qui me bloquait, sans même en connaître la cause »
Il faut oser sauter le pas ! Dès les premières séances, j’ai ressenti un véritable changement… Grâce à cet accompagnement, j’ai pu avancer sur ce qui me bloquait intérieurement, sans même en connaître la cause.
Laura D. · Avis Google
★★★★★
« Après une seule séance, de réels changements »
Réelle expérience transformatrice. Après seulement 1 séance, j’ai pu observer de réels changements. Merci Alizé pour ton professionnalisme, ta bienveillance et l’espace cocon dans lequel tu nous reçois.
Élodie N. · Avis Google
FAQ
Vos questions
Faut-il être en couple pour venir ?
Non. Que vous soyez en couple, célibataire ou en pleine séparation, on travaille sur votre sécurité intérieure et sur vos réactions, pas sur l’autre. La séance se fait seul(e).
Et si je ne sais pas d’où vient cette peur ?
Ce n’est pas nécessaire pour commencer. L’hypnose permet de travailler sur les réactions émotionnelles et les mécanismes profonds, même quand on n’en connaît pas clairement l’origine.
Combien de séances faut-il ?
Un apaisement se ressent souvent dès la première séance. Le changement se consolide généralement en 2 ou 3 séances.
Est-ce remboursé par la mutuelle ?
En Belgique, l’hypnose est généralement remboursée lorsqu’elle est pratiquée par un psychologue ou un médecin. Certaines mutuelles remboursent aussi une partie des séances réalisées par des thérapeutes : je vous conseille de poser la question à la vôtre. Je vous remets une attestation avec le prix en fin de séance.